Pieczone Jabłka Z Miodem I Orzechami - Zdrowe Przepisy

Spisu treści:

Pieczone Jabłka Z Miodem I Orzechami - Zdrowe Przepisy
Pieczone Jabłka Z Miodem I Orzechami - Zdrowe Przepisy

Wideo: Pieczone Jabłka Z Miodem I Orzechami - Zdrowe Przepisy

Wideo: Pieczone Jabłka Z Miodem I Orzechami - Zdrowe Przepisy
Wideo: Pieczone jabłka z orzechami, śliwkami i miodem :: Skutecznie.Tv 2024, Marzec
Anonim

Pieczone jabłka z miodem i orzechami

Szczególnie godne polecenia na Święta Bożego Narodzenia!

Składniki na 4 porcje:

4 duże jabłka Boskoop

4 łyżki miodu

rodzynki

50 g orzechów włoskich

50 g orzechów laskowych masło

cynamonowe

nawigacja

  • Kontynuuj czytanie
  • więcej na ten temat

Przygotowanie:

  • Wymieszaj miód z posiekanymi orzechami włoskimi, orzechami laskowymi i cynamonem.
  • Do naczynia do pieczenia wlej trochę wody, włóż do niej nieobrane, wydrążone jabłka i napełnij mieszanką miodowo-orzechową.
  • Rozłóż rodzynki i płatki masła dookoła i piecz pod przykryciem w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut, aż skórka jabłka pęknie.
  • Podawaj z gorącym lub zimnym sosem waniliowym według uznania.

na upieczone jabłko (ok.)

na upieczone jabłko (ok.)

Składniki Wartości odżywcze Składniki Wartości odżywcze
Energia (kcal) 410 Błonnik (g) 5.6
Białko (g) 5 Cholesterol (mg) 11.1
Tłuszcz (g) 21 Węglowodany (g) 49.4

Ten przepis (wersja dostosowana) pochodzi z Die Umweltberatung Recipes of the Season - Gotowanie z przyjemnością!

Zalecane: