Spisu treści:
Wideo: Krem Morelowy - Zdrowe Przepisy
2024 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:10
Krem morelowy
Polecany kobietom w ciąży / karmiącym
Składniki na 2 porcje:
500 g niskotłuszczowego jogurtu (1%)
6 łyżek chudego twarogu
4 morele
1 łyżka rodzynek
2 łyżki kiełków pszenicy
2 łyżki otrębów pszennych
nawigacja
- Kontynuuj czytanie
- więcej na ten temat
Przygotowanie:
- Wymieszaj jogurt i niskotłuszczowy twaróg.
- Morele umyć, wydrążać, pokroić na małe kawałki i wymieszać z kremem jogurtowym z rodzynkami, kiełkami i otrębami pszennymi.
Składniki | Wartości odżywcze na porcję (ok.) | Składniki | Wartości odżywcze na porcję (ok.) |
---|---|---|---|
Energia (kcal) | 240 | Węglowodany (g) | 30 |
Białko (g) | 17 | Błonnik (g) | 9 |
Tłuszcz (g) | 4 | Cholesterol (mg) | 8th |
Przepis pochodzi z broszury Prawidłowe odżywianie od początku wydanej przez Ministerstwo Zdrowia i Austriacką Agencję Zdrowia i Bezpieczeństwa Żywności (AGES).
Zalecane:
Żywienie Dzieci - Pomocne Wskazówki I Przepisy
Zdrowe odżywianie dziecka musi też dobrze smakować! Znajdziesz tutaj wiele informacji i wskazówek, aby maluchy mogły cieszyć się jedzeniem
Przepisy Dla Dzieci - Gotowanie, Przekąski I Nie Tylko
Nie jest łatwo zadowolić maluchów podczas jedzenia. Tutaj znajdziesz przepisy na gotowanie z dziećmi ü dla dzieci. Plus: przekąska, która dobrze smakuje