Spisu treści:
Wideo: Sałatka Zimowa Z Winegretem - Zdrowe Przepisy
2024 Autor: Wallace Forman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-17 19:50
Sałatka zimowa z winegretem
Składniki na 2 porcje:
Do sałatki:
1 jajko na twardo
1 ogórek mlekowy
½ pęczek szczypiorku
20 g kaparów
60 g sałaty
½ kawałek radicchio
¼ kawałka cykorii
¼ małej rzeżuchy
Do winegret:
2 łyżki octu jabłkowego ½ łyżeczki
miodu
½ łyżeczki gorącej musztardy, białej soli Papryka
20 g oliwy z oliwek
nawigacja
- Kontynuuj czytanie
- więcej na ten temat
Przygotowanie:
- Jajka i ogórek pokrój w drobną kostkę, wymieszaj ze szczypiorkiem i posiekanymi kaparami.
- Ocet wymieszać z miodem, musztardą, solą i pieprzem, dodać trzepaczką olej.
- Umytą sałatkę, posiekaną na małe kawałki, wymieszaj w misce z sosem i ułóż na talerzach. Na wierzch rozłóż mieszaninę jajek i posyp rzeżuchą.
Składniki | Wartości odżywcze | Składniki | Wartości odżywcze |
---|---|---|---|
Energia (kcal) | 82 | Węglowodany (g) | 2 |
Białko (g) | 3 | Błonnik (g) | 1 |
Tłuszcz (g) | 7th |
Ten przepis pochodzi z książki Cooking with Vegetables: Seasonal - Regional - Fresh (dla żywienia zbiorowego i gastronomii) wydanej przez Fundusz Zdrowej Austrii (FGÖ).
Zalecane:
Żywienie Dzieci - Pomocne Wskazówki I Przepisy
Zdrowe odżywianie dziecka musi też dobrze smakować! Znajdziesz tutaj wiele informacji i wskazówek, aby maluchy mogły cieszyć się jedzeniem
Przepisy Dla Dzieci - Gotowanie, Przekąski I Nie Tylko
Nie jest łatwo zadowolić maluchów podczas jedzenia. Tutaj znajdziesz przepisy na gotowanie z dziećmi ü dla dzieci. Plus: przekąska, która dobrze smakuje